Ура, мы сделали это!!!
Живой фестиваль Ненасильственного общения в Москве.
Для меня это было феерично. Кажется никто не ожидал такого масштаба: больше 300 участников. В первые моменты хотелось увидеть всех, до каждого дотронуться взглядом, жестом, объятиями. Насладиться таким большим числом людей, верящих и практикующих ненасильственное общение. И конечно познакомиться с теми, кто только заинтересовался.
И в какой-то момент пришло насыщение. Уже не хотелось шумной толпы и я наслаждалась общением с отдельными людьми-фонариками, светящими во всю свою мощь, несущими крупинки ННО и излучающими тепло.
Конечно я очень волновалась. Всё таки за годы изоляции отвыкла от такого масштабного общения. Пришлось вспомнить, что такое микрофон. Такой кайф открыто говорить о том, что я чувствую, смотреть в глаза людям, сидящим напротив. Тем, кто смотрит на тебя с поддержкой, с сердечной добротой.
И танцевать))
Да, я вела тренинг “Танец самоэпатии”, включив в сценарий Танцполы ННО Бриджит Бэлгрейв и Джины Лори и соединив его с телесными практиками самопознания. Обожаю делать практику самоэмпатии через танец. Когда на полу лежит карта - весь внутренний мир виден как на ладони, нет шансов потерять что-то или заблудиться. И я очень довольна, что удалось предложить пройти Танец контакта с собой всем желающим.
Второй мой мастер-класс - нейроарт вызвал интерес у множества участников. Я честно думала, что к вечеру все устанут и вряд ли наберётся больше 10 человек. Но пришли даже те, кто говорил, что не смогут. И я, как ведущая получила неимоверное удовольствие от того, что помогала людям слушать себя, разрешать себе делать то, что хочется, играть с карандашами и красками, быть в "здесь" и "сейчас".
Ещё я наслаждалась командностью. Тем, как дружно и слаженно мы взаимодействовали. Прямо чувствовалась поддержка каждого. Одна развесила расписание, другая помогла нарисовать плакаты, третья - приклеить карточки танцпола. На кухне всегда была еда, приготовленная с любовью. И даже находился тот или та, кто хотел налить мне чай.
А мои дорогие коллеги-ведущие, ангелы эмпатии и жирафы-помощники! Без вас фестиваль бы просто не состоялся.
Спасибо вам! Всем-всем! Каждому. И каждой.
Фестиваль ещё долго будет звучать у меня в душе песней Маршалла, которую мы исполнили все вместе ❤️
