Статья о том, что такое опора в контактной импровизации и как она работает на уровне физики и жизни. Рассматриваются аспекты взаимодействия партнеров, честности и уязвимости. Также описывается, как опора связана с потребностями в поддержке и целостности, и как ее можно ощутить на уровне тела.