Статья рассказывает о том, что такое напряженно-деформированное состояние и как оно влияет на организм. Автор делится своим опытом и призывает не забывать о необходимости отдыха. В конце статьи упоминается тренинг на ВДНХ в рамках форума эффективной коммуникации «ПЕРЕГОВОРКА».