Контактная импровизация учит быть внимательным к своим ощущениям и доверять им, а также давать обратную связь партнеру. Игнорирование дискомфорта и эмоций приводит к тому, что мы не замечаем границы других и жалуемся на их переход. Важно быть внимательным к себе и своим ощущениям, чтобы не потерять свою значимость.